Cuando queremos alcanzar objetivos concretos en cuanto a nuestro aspecto físico y salud en general, muchas veces no basta con ir al gimnasio por cuenta propia, sino que lo ideal es contratar los servicios de un experto.
Un entrenador personal Valencia de la talla de Sergio Palomares puede ser la alternativa que estás buscando si quieres alcanzar tus metas de una manera efectiva y sostenida en el tiempo. A veces creemos que podemos solos, pero tener una mano amiga que nos guíe por el camino y siempre esté en esos momentos de desánimo se convierte en un apoyo incuantificable. Además de ello, podrás sentirte acompañado y tendrás más seguridad y motivación para sobrellevar mejor el proceso.
Bien si eres principiante y tienes poca o nula idea de cómo llevar a cabo un plan de entrenamiento o si eres alguien que ya maneja algunos conocimientos y consideras que tienes cierta experiencia, la mejor alternativa es contratar a un entrenador personal.
Las ventajas saltan a la vista porque un profesional que ha obtenido estudios especializados en la materia no solo te guiará con total propiedad sino que podrá adaptar y personalizar un plan de entrenamiento de acuerdo con tus condiciones físicas y según lo que te has propuesto conseguir, como puede ser perder peso o porcentaje de grasa, aumentar masa muscular, optimizar niveles de resistencia, entre otros.
Un entrenador personal Paterna como Sergio Palomares te ofrece todos esos servicios, tanto presencial como de modo online. Él se adapta de manera que se obtenga una dinámica que sea cómoda para ti, todo con el único propósito de que el camino sea agradable y efectivo.
Cuáles son los servicios que ofrece un entrenador personal
Puedes echar un vistazo a la web de Sergio y podrás elegir entre los diferentes planes de entrenamiento que ofrece. Sin embargo, estos son conceptos generales, ya que una vez decidas contratar sus servicios se hace una entrevista previa y una evaluación general para adaptar y personalizar por completo los planes de entrenamiento seleccionados.
En todo caso, este entrenador personal en Betera puede personalizar planes para bajar de peso. Tanto si quieres deshacerte de algunos kilos que sobran o si necesitas bajar muchos kilos, seguramente encontrarás en Sergio ese mentor que necesitas para que lleves a cabo un proceso completo de entrenamiento.
También ofrece los siguientes planes de entrenamiento:
- Programa de 90 días: en tres meses, si se cumplen con todas condiciones propuestas, es posible experimentar una transformación física. Bajar varios kilos o conseguir una excelente recomposición corporal.
- Tonificación: si tu intención es trabajar con más disciplina tu musculatura, Sergio Palomares puede crear un programa especializado.
- Preparación física: si estás centrado en realizar alguna competencia como una maratón, por ejemplo, o cualquier otra actividad de exigencia física, un entrenador personal podrá ofrecer un plan completamente focalizado en ello.
- Plan personalizado: hace referencia a una rutina de ejercicios diaria que se adapte a tu tiempo, tus condiciones y objetivos a alcanzar.
Entrenador personal online o presencial
Gracias a esta era digital, las distancias geográficas no son ya una limitación para obtener este tipo de servicios, así que es posible contar con la experiencia y profesionalismo de un entrenador personal online haciendo uso de todas las ventajas que ofrece la tecnología.
Palomares lo sabe y por eso tiene planes de acompañamiento especializados para que cuentes con sus servicios de modo online e igualmente, te sientas bien asesorado y orientado para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico.
Ventajas de contratar a un entrenador personal
Aunque ya lo hemos plasmado de alguna manera a lo largo del artículo, podemos enumerar más ventajas de contar con este tipo de servicios:
- Motivación: esto es lo que aporta un profesional fitness y hoy en día nos hace mucha falta para que siempre tengamos fuerza de voluntad para continuar
- Personalización: conseguiremos más rápido nuestros objetivos porque contaremos con un plan especialmente diseñado para nosotros.
- Mejorar la técnica: esto es vital, ya que además, estarás en constante aprendizaje en cuanto a la postura que se debe adoptar para hacer cualquier ejercicio o utilizar máquinas y complementos deportivos.
- Evita lesiones: importante ventaja que proviene del ítem anterior. Al dominar mejor la técnica de cada ejercicio se minimizan los riesgos de sufrir lesiones.
