Desencadenado

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Recursos


Para saber más y tener más información sobre los temas de esta serie de posts, compra una copia del libero The Power of Less. Contiene muchos más consejos sobre como simplificar, poner límites, ordenar, cambiar hábitos y mucho más.
Otros recursos que podrían serte útiles:
Zen Habits – Este es mi blog, con muchos artículos sobre todos estos temas y más. Asegúrante de empezar con Beginner’s Guide to Zen Habits.
Get Rich Slowly – Mi blog favorito sobre finanzas personales y frugalidad, Get Rich Slowly está escrito por J. D. Roth con mucho sentido común, una aproximación personal a presupuestos, ahorro, inversión, ser frugal y más.
The Simple Dollar – Otro gran blog de finanzas personales, The Simple Dollar trata de frugalidad y simplicidad, y también está lleno de sentido común. Obligatorio leerlo.
Wisebread – Otro de los mejores blogs de finanzas personales en Internet, Wisebread tiene un grupo de excelentes escritores que cubren todo tipo de temas financieros.
Unclutterer – Uno de los mejores blogs en Internet con artículos sobre vida simple y vivir una vida sin desorden.
Your Money or Your Life, por Joe Dominguez y Vicki Robbin – Ningún libro sobre dinero es más importante. Si no has leído este libro todavía, debes hacerlo. Simplemente transformará tu vida, coge la manera en que la mayoría de la gente mira el dinero y le da la vuelta. Mi filosofía sobre el dinero emana de este libro.
Simplify Your Life, por Elaine St. James – Empecé a simplificar mi vida cuando leí este libro hace una década, y aunque he tenido altibajos, le atribuyo mi amor a la simplificación a este libro. Es fácil de leer y hay algunos consejos geniales ahí.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Herramientas para una vida frugal



El mecánico que quiere perfeccionar su trabajo debe primero afinar sus herramientas.
- Confucio

Para cualquier proyecto es importante tener las herramientas adecuadas. Lo mismo es cierto cuando simplificas, ahorras, vives más frugalmente y haces sitio en tu vida para las cosas que amas.

Ya hemos discutido varias herramientas clave:

La lista principal:

  • 1 Determinar tus esenciales y eliminar el resto.
  • 2 Una mentalidad de “prosperidad” en la que te centras en lo que amas, no en lo que no tienes.
  • 3 Una mentalidad de “suficiente”, en la que eres consciente de que ya tienes bastante, y dejas de querer más.
  • 4 Un plan para reducir gastos, pequeños y grandes.
  • 5 Hábitos financieros sensatos.
  • 6 Estrategias para eliminar la deuda

Más allá de estas herramienta, me gustaría compartir otras ideas para ahorrar y vivir más frugalmente. No necesitas hacer todo esto, sino que puedes escoger las ideas que te atraigan más. Y no las pruebes todas al mismo tiempo; haz una o dos cada vez, y mira si te funcionan. Otra nota: algunas de estas herramientas se han mencionado en posts anteriores, pero he pensado que sería mejor tener una lista completa aquí.

    Busca primero lo usado. Si necesitas algo (quiero decir rnecesitarlo de verdad, no solo quererlo) mira a ver si alguien que conozcas tiene uno que ya no use o necesite. Envía un email a familiares o amigos, o pregunta por ahí. Podrías llevarte una sorpresa. Estaba a punto de comprar una impresora y descubrí que mi madre acababa de comprar una láser y no necesitaba su antigua impresora de inyección. Si nadie que conozcas tiene lo que buscas, prueba freecycle.org o cragislist.org. Después intenta comprarlo usado, en mercadillos o tiendas de segunda mano. Puedes encontrar gangas si buscas.
    Elije un vestuario minimalista. Este consejo no es para todos, pero yo intento tener un vestuario minimalista. Normalmente llevo vaqueros o pantalones cómodos, una camiseta o un polo y sandalias o zapatos. Los colores lisos son mis favoritos. Todo va con todo, y no tengo demasiada ropa. Esto me evita el estrés de elegir un conjunto, y no necesito tanta ropa.
    Termina con las compras por impulso en Internet. Esto era un problema para mí hasta que cancelé mi tarjeta de crédito. Solía comprar online un par de veces a la semana. Ahora compro a lo mejor una vez cada dos meses, usando PayPal o la tarjeta de créidto de otro. No digo que tengas que llegar a este extremo, pero date cuenta de que comprar online puede ser demasiado fácil (ni siquiera tienes que ir a una tienda) y po tanto, hacemos muchas compras por impulso. Compra online si realmente necesitas algo y te va a ahorrar dinero, pero vigila el impulso de comprar. Lee el consejo de la lista de 30 días más adelante.
    No compres. No vayas al centro comercial o a otras zonas comerciales o grandes almacenes para curiosear y comprar. Ve a una tienda si sabes qué necesitas, y después sal. Mucahs veces la gente va de compras, con una vaga idea de lo que quieren, y se dejan atrapar comprando mucho más. O van simplemente por diversión, como una forma de entretenimiento. Esto acaba costando un montón. En lugar de eso, aléjate de las zonas comerciales y busca otras maneras de divertirte.
    Usa una lista de 30 días. para moderar los impulsos de compra, crea una lista de 30 días. Cuando quieres comprar algo, que no sea una verdadera necesidad (medicinas o comida, por ejemplo), ponlo en esta lista,con la fecha en la que lo has añadido. Y sigue la regla de no comprar nada al menos hasta que hayan pasado 30 días desde que lo pusiste en la lista. Descubrirás que compras mucho menos con este sistema.
    Corta la televisión de pago. He hablado antes de como corté la televisión de pago. Me ahorra dinero cada mes (en mi zona alrededor de 60$, o más de 700$ al año), y también me obliga a hacer cosas como leer y hablar y salir. Todo beneficio.
    Usa la biblioteca. En lugar de comprar libros, cógelos prestados. Las bibliotecas suelen tener también una sección de DVDs, ahorrándote incluso más. ¿Quién necesita televisión de pago?
    Encuentra entretenimiento gratuito. Descubre maneras baratas de divertirte. El ocio acaba costando mucho dinero, si vas al cine, sales por l anoche, vas al bar, etc. La persona media gasta alrededor de 1.800$ al año en ocio (sin incluir restaurantes). No quiero decir que no deberías divertirte… pero hay maneras más baratas de hacerlo. Merienda en el parque, pasa un día en la playa, mira un DVD y haz tus palomitas, juegos de mesa, practica un deporte, juega la frisbee, mira la puesta de sol… las posibilidades son ilimitadas.
    Ejercicio frugal. El ejercicio es importante, pero no tiene que costar un montón de dinero. Prueba ejercicios de musculación que puedas hacer en casa como flexiones, abdominales, dominadas, agachadas, planchas y similares. Haz un circuito de 5 ejercicios, descansa un par de minutos, después repítelo dos veces más. Tendrás un ejercicio excelente.
    Mantente sano. Es más fácil de decir que de hacer, pero estar sano puede ahorrarte mucho dinero en médicos, hospitales y medicinas a largo plazo. Un gramo de prevención, y todo eso. Comer sano y ejercicio. Simple y eficaz.
    Ve a trabajar en bici. Incluso si tienes un coche, ir a trabajar en bici te ahorrará gasolina y te pondrá en forma al mismo tiempo. Altamente recomendado.
    Comparte el coche o ve en transporte público. Vale, no quieres pedalear. Busca un amigo o vecino que trabaje cerca, y compartid el coche. O usa el transporte público. Un consejo simple, pero algo que mucha gente ignora.
    Anda. A menudo vamos en coche a la tienda de la esquina, o a un colegio que está a menos de un kilómetro. Sal unos pocos minutos antes, anda, quema algunas calorías y ahorra gasolina.
    Vende tus trastos. Esto no es tanto para ahorrar dinero como para ganarlo, pero roñoso frugal y simplificador, como yo, querrá ordenar y ganar unos pavos haciéndolo. Vénd3elo en un rastrillo o en eBay. Es sorprendente lo que compra alguna gente.
    Regalos frugales. Los regalos pueden costar mucho dinero a lo largo de un año. Busca maneras de hacerlos baratos. Fabrica el regalo, o haz un consumible. A mi familia le encanta dar y recibir galletas, por ejemplo.
    Deja de fumar. No es la manera más fácil de ahorrar, lo sé. Es difícil. Pero yo lo hice, y lo han hecho muchos, muchos otros. No solo ahorrarás en tabaco (que son caros a la larga), sino en los costes asociados (solía comprar un refresco o una cerveza con mis cigarros); y por supuesto en los enormes costes médicos a largo plazo. En menos de dos años de no fumar, he ahorrado más de 3.000$
    Alcohol con moderación. Si bees una o unas pocas cervezas al día, eso supone un buen dinero cada mes. Algunos beben incluso más que eso. Es caro. Si puedes limitar tus bebidas a una fiesta de vez en cuando, y alguna vez con amigos (no siempre) ahorrarás mucho.
    Dulces con moderación. Los postres y los dulces nos aportan muchas calorías sin nutrientes. Y pagamos un precio caro por ello, en dólares y en salud. Limita los dulces (no los elimines del todo, por supuesto) para ahorrar dinero y reducir calorías.
    Bebe agua. A menudo bebemos un montón de calorías en refrescos café, alcohol, zumos, té, etc. Y esas bebidas también cuestan dinero. Bebe agua, ahorra dinero, reduce calorías.
    Quédate en casa. Convertirte en un hogareño no parece algo divertido, pero puede serlo. Me encanta estar en casa con mi familia. Podemos hacer todo tipo de cosas divertidas en casa. O puedo pasar un día solo, si mi familia está en el colegio, y disfrutarlo de verdad. Es tranquilo y pacífico, puedo leer o ver una buena película o responder a los comentarios de mi blog o escribir. Quedarte en casa puede ahorrar mucho, en gastos de restaurante, compras, gasolina e imprevistos.
    Deja de usar tarjetas de crédito. Las tarjetas ddde crédito no son malvadas. Se que pueden usarse correctamente. Si las usas así, está bien, sáltate este consejo. Para los demás, las tarjetas de crédito hacen que comprar sea demasiado fácil, y terminan haciéndoles comprar demasiado. No solo eso, si no pagas todo cada mes, te costarán un montón en intereses. El americano medio con al menos una tarjeta de crédito tiene más de 8.500$ en deudas de tarjetas. No cometas ese error.
    Cancela suscripciones. Con la riqueza de información y entretenimiento online ¿de verdad necesitas suscripciones a revistas? Con todas las noticias online ¿de verdad necesitas la suscripción a un periódico? Si puedes conseguir DVDs gratis o baratos ¿de verdad necesitas la suscripción a Netflix? No digo que seguro que no necesites nada de eso; solo pido que consideres si son realmente esenciales. La respuesta podría ser sí. Considera también otras suscripciones que podrías estar pagando; no digo que debas cancelar todo, sino considerar seriamente si pueden ser canceladas sin perder mucho valor.
    Haz tus cosas. No voy a entrar aquí en todas las posibilidades, pero muchas veces compramos cosas que realmente podríamos hacer por mucho menos dinero si fueramos un poco creativos. Esto puede llevar un poco más de tiempo y esfuerzo, pero puede ser divertido, especialmente si lo conviertes en un proyecto familiar. Hace poco hicimos nuestras propias estanterías con solo un par de piezas de madera, en lugar de comprarlas. Si no sabes como hacer algo, búscalo en Internet. Probablemente encontrarás algunas instrucciones.
    Hazlo tú mismo. En lugar de contratar a alguien para que haga algo, intenta hacerlo tú. Claro que lleva algún tiempo y esfuerzo,pero es satisfactorio y por supuesto barato. También es educativo, si no sabes como hacerlo; repito, busca en internet, lee e inténtalo. Los fanáticos de la frugalidad hacen bricolage.
    Deja de pagar intereses. Mencioné los intereses de las tarjetas de crédito, los créditos del coche y las hipotecas. Les considero un desperdicio de dinero. He hablado de como vivir sin crédito antes, y lo recomiendo para un estilo de vida frugal. Considera otras cuentas o préstamos en los que pagas interés, y mira si puedes eliminar tantos como sea posible.
    Reduce la comida preparada. Alimentos congelados, cosas para el microoondas, comida basura… cualquier cosa que esté empaquetada y preparada para nuestra comodidad no solo es más cara que algo que cocines tú, sino también probablemente menos saludable. No digo que elimines esto completamente, pero reduce su consumo.
    Viaja frugalmente. Yo no viajo mucho, pero si tienes que viajar, alguna planificación puede ahorrarte dinero. Los billetes de avión son lo más caro normalmente, así que intenta sacar tus billetes por adelantado, y busca ofertas. Considera también viajar en tren. Compara tarifas de alquiler de coche, porque pueden variar mucho (o usa el transporte público). Busca alojamientos baratos, o la hospitalidad de un amigo o pariente.
    Córtate tú mismo el pelo. De nuevo, esto no es para todos. Personalmente, yo uso unas tijeras eléctricas para afeitarme la cabeza. Es fácil, es barato, es minimalista, no hay que cuidarlo. No me preocupo por si mi pelo se alborota, o por tener que peinarme cada mañana. Sin embargo, no digo que tengas que afeitarte la cabeza. Mucha gente se corta el pelo, con estilos simples pero bonitos, largo o corto. Ahorra dinero y tiempo.
    Mantén las cosas. Esto es obvio, pero no pensamos mucho en ello: si cuidas lo que tienes durará más. Entonces gastarás menos en comprar cosas nuevas. Cuando compras algo que merezca la pena mantener, dedica unos minutos a leer el manual de mantenimiento, y crea una lista de mantenimiento que puedes pegar al elemento. Para cosas importantes como los cambios de aceite o las revisiones de tu coche, márcalas en el calendario.
    Compra solo ropa de oferta (cuando necesites ropa). Vale, eres un agarrado como yo que solo compra ropa cuando la vieja tiene demasiados agujeros. Pero ahora necesitas ropa nueva. Quiero decir que realmente la necesitas. En lugar de comprarla nueva, busca en tiendas de segunda mano con buena ropa. O compra ropa nueva, pero solo las cosas que estén rebajadas un 50%. Busca las gangas, y ahorrarás un montón.
    Teletrabaja. El teletrabajo no te da necesariamente tu trabajo soñado, pero es definitivamente un paso en la dirección adecuada. Telecommute. Pero además de permitirte trabajar en ropa interior (¿Y quién no tiene ese sueño?) el teletrabajo ahorra dinero en gasolina, en restaurantes (si comes en un restaurante) y en comprar ropa de trabajo cara.
    Cocina con antelación. Si tienes un día libre a la semana (e incluso un mes), cocina en grandes cantidades y congela en porciones. No hago esto todo el tiempo, pero lo he hecho y ahorra dinero (comprar grandes cantidades a menudo supone ahorro) además de tiempo. Tienes que planificarlo un poquito, pensando un menú y comprando y cocinando suficientes comidas para una semana o un mes. Pero cuando has terminado, tus comidas de cada día son rápidas y fáciles. Esto evita que salgas a cenar o que comas comida preparada cuando estás hambriento pero demasiado cansado para cocinar.
    Lava menos la ropa. Alguna gente lleva ropa y después la lava, pero he desarrollado el hábito de llevar la ropa más de una vez si no está sucia. Uso mi nariz como prueba; no quieo llevar ropa que huela, pero muchas veces la ropa está perfectamente limpia. Esto ahorra en lavado.
    Tiende la ropa para secarla. Cuando mis padres eran jóvenes, todos usaban un tendedero para secar la ropa. Ahora las secadoras están en todas partes, porque son rápidas. Pero si no lavas una tonelada de ropa, no es tan duro dedicar unos minutos colgarla. Ahorrarás un montón en electricidad, y tu ropa durará más.
    Comer menos carne. No digo que tengas que hacerte vegetariano (aunque siempre puedes probarlo), pero de vez en cuando come platos sin carne. Pasta, chili vegetariano, platos vegetarianos indios o tailandeses, falafels con hummus y pitas y tomate y lechuga… hay multitud de platos deliciosos sin carne. Y como la carne es cara (bueno, la carne fresca, la enlatada no), ahorrarás dinero en platos sin carne. De nuevo, estoy suponiendo que cocinas con carne fresca, no enlatada.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Guía para salir de la deuda

La deuda es la peor pobreza- Thomas Fuller

Hace apenas unos años estaba sobrecargado de deudas; tanto que no podía afrontar todos mis pagos y tenía muchas deudas enviadas a agencias de cobro. Los prestamistas me reclamaban pagos atrasados, y yo los intentaba conjugar a todos, constantemente estresado pensando en como iba a pagar el coche y el alquiler. Es difícil imaginar esos días ahora (el insoportable peso de esa deuda) porque desde este año ¡estoy libre de deudas!
Es un sentimiento de liberación increíble estar sin deudas. Tu dinero es tuyo, y tienes sitio en tu presupuesto para ahorrar, invertir y comprar lo que necesites.
Pero ir de una deuda abrumadora a estar sin deudas no fue instantáneo. Fue un viaje, y supuso una resolución firme, algunos sacrificios y algunos hábitos nuevos.

Como me libré de las deudas

No fue el más fácil de los viajes para mí, pero creo que debido a la lucha que supone salir de la deuda, el destino final es mucho más dulce.
Estas son las cosas más importantes que me sacaron de la deuda:
1. Cancelar las tarjetas de crédito. Este elemento siempre despierta debate, pero lo diré siempre,porque ha sido crucial para conseguir liberarme de las deudas: las tarjetas de crédito son extremadamente tentadoras, y con sus altos intereses pueden ser muy peligrosas. Es posible usarlas sabiamente e incluso beneficiarse de su uso… sin embargo, mucha gente no las usa así, y para gente como yo es mejor simplemente cancelar la tarjeta. Todavía tenía una gran deuda que pagar de la tarjeta, pero al menos no la estaba usando mas. Regla nº 1: Si intentas salir de un agujero, deja de cavar.
2. Eliminar los gastos no esenciales. Esto podría parecer extremo para mucha gente, pero recuerda: tengo seis hijos y por un tiempo no ganaba lo suficiente como para mantener a mi familia. Necesitaba ahorrar. Así que eliminé todo lo que no necesitaba: televisión de pago, casi todas las salidas a cenar, ir al cine (excepto en raras ocasiones), alcohol, tabaco (una vez que dejé de fumar en noviembre de 2005), comprar ropa nueva (excepto cuando realmente era necesaria), etc. Lentamente reaprendí lo que era vivir frugalmente. Esto también fue clave, porque es parte de la regla de “dejar de cavar en el agujero”.
3. El plan de gastos. No me gusta usar la palabra “presupuesto” porque despierta temor en el corazón de muchos lectores, y miradas vacías en otros. En lugar de eso, me gusta el término “plan de gastos”, porque conjura imágenes de crear un plan para conseguir un objetivo, actuar, y hacer algo con tus problemas. Pero básicamente: calcula cuanto ganas, y decide conscientemente como quieres gastarlo este mes. Mi plan presupuesta cada paga, porque un presupuesto mensual no era útil para mi: si solo hago un presupuesto en un mes ¿como saber qué pagar cuando llega mi primer sueldo? Me gusta ser más concreto.
En cualquier caso, el plan de gastos es esencial. Tienes que decidir donde irá tu dinero antes de gastarlo. Era cuando gastaba sin un plan cuando tenía problemas. Y recuerda: un plan debe ser flexible, y tener espacio de maniobra, porque la vida cambia.
4. Dinero y pagos online. Una de las razones de que tuviera problemas para controlar mis finanzas en el pasado era que gastaba a manos llenas sin una manera fácil de controlar mis finanzas o cumplir con un presupuesto. Usaba una tarjeta de crédito, de débito, cheques, retiradas constantes de cajeros, etc. No soy bueno anotando cada céntimo. Así que pensé en un sistema mejor: pago todas mis facturas online (incluyendo deudas y ahorros), y después saco todo el dinero que necesitaré para categorías como salir a cenar, alimentos y gasolina. Uso el sistema del sobre, así que siempre se cuánto me queda en cada categoría. Simple y seguro.
5. El fondo de emergencia. Creo que esta fue una de las cosas más importantes que hice. Lo sé, es un consejo muy común, pero es por una buena razón: sin un fondo de emergencia, tus finanzas están a merced de cualquier situación urgente que aparezca. ¿Gastos médicos inesperados? ¿Una reparación doméstica? ¿Reparaciones del coche? ¿Necesitas viajar para visitar a un pariente enfermo? Estas cosas tendrán que pagarse de alguna manera, y si no tienes un fondo de emergencia tendrás que endeudarte para pagarlas o sacrificarás tus pagos de este mes.
Sin un fondo de emergencia, es casi imposible salir de la deuda. Para mí, la reducción de deudas no comenzó realmente hasta que había ahorrado al menos un pequeño fondo de emergencia (aspira a 1.000 euros para empezar, o al menos unos pocos cientos)
6. El plan de pago de la deuda. Creé un plan para salir de la deuda, usando el método de la bola de nieve. Ataqué primero las cuentas pequeñas, permitiéndome crear una sensación de logro, y liberando algo de dinero para pagar las cuentas mayores. Aunque atacar primero las cuentas con mayores intereses es más inteligente desde el punto de vista finnaciero, la diferencia es pequeña y el impulso psicológico del método de la bola de nieve es enorme.
7. La deuda es mi primer pago. En realidad, al principio ahorrar para el fondo de emergencia era mi primer pago. En cuanto recibía mi sueldo transfería dinero a mi cuenta de ahorro, y solo después pagaba otras facturas y retiraba el dinero para gastar. Cuando tuve 1.000$ ahorrados, comencé a hacer del pago de mi deuda la factura más importante, y pagaba esa primero.
Ahorrar lo segundo. Todas las otras facturas tercero. Pagando deudas y ahorros primero, eliminas el problema común que tiene la gente que hace de los ahorros y la deuda la última cosa que paga: si algún imprevisto aparece, no queda suficiente dinero para ahorrar o pagar la deuda.
8. Recompensas. Creo firmemente en premiarte a ti mismo y celebrar cualquier logro. Cuando termianba de pagar una deuda, mi mujer y yo salíamos a cenar para celebrarlo. Y podíamos hacer algo bonito para los niños. Claro que gastábamos dinero extra, pero esa sensación de logro es importante. Es un largo viaje, y necesitas ser capaz de mirar atrás de vez en cuando y ver lo lejos que has llegado. Es muy motivador, y consigue que llegues a la meta.
9. Incrementar los ingresos. Además de gastar menos y vivir más frugalmente, también incrementé mis ingresos para hacer mi situación financiera más estable y acelerar el repago de la deuda. Para hacerlo, busqué un trabajo de jornada completa (antes solo trabajaba como freelance), y continué haciendo tantos trabajos por libre como fuera posible. Después empecé ZenHabits.net, y eso se convirtió en una fuente de ingresos continua y creciente. También mejoré mis trabajos como freelance, y empecé a buscar otras formas de ganar dinero.

Por qué vivir frugalmente es solo parte de la solución

No estaría libre de deudas hoy si no hubiera aprendido a vivir frugalmente. Si no cortas el flujo de sangre, nunca curarás la herida.
Pero una vida frugal es solo un componente. Tienes que aprender a tener tus finanzas bajo control, planificar tu gasto y crear un fondo de emergencia. Tienes que aprender a motivarte a ti mismo para terminar el largo viaje.
Y uno de los pasos más importantes, como mencioné antes, fue incrementar mis ingresos de varias maneras, en una serie de pasos diseñados para poner en mejor forma mis finanzas y pagar la deuda más rápido.
Vivir frugalmente debería ser la primera cosa que hicieras, en mi opinión. Es vitalmente importante. Pero es solo una parte de la ecuación; gastar menos solo te hace recorrer parte del camino. Ganar más te hacer recorrer el resto.
¿Como puedes incrementar tus ingresos? No lo harás de la misma manera que yo. Claro que cualquiera puede crear un blog, escribir un libro electrónico, trabajar como freelance o escribir un libro impreso. He hablado sobre como hacer estas cosas en otros sitios. Pero no siempre funciona para todo el mundo.
La clave es encontrar algo que te apasione, y perseguirlo con todo tu corazón. Eso podría suponer educarte a ti mismo, y aprender nuevas habilidades. Podría suponer encontrar mentores, y comenzar desde abajo. Pero cuando te apasiona algo, estás más motivado para aprender y tener éxito. Entrégate a ello de verdad, y encontrarás una manera.
También es importante buscar nuevas oportunidades, y no dejar que se escapen las buenas. Si la oportunidad no sale bien, déjala… pero al menos lo intentaste. ¿Y quien sabe? Una o más de estas oportunidades podrían convertirse en oro puro. Me ha pasado a mí, y me encanta mi vida más que nunca.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Cambiar tus hábitos de gasto

Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, por tanto, no es un acto, sino un hábito.
- Aristóteles

Aunque puedes ahorrar costes aquí y allí, los cambios verdaderos y duraderos no llegarán hasta que cambies tus hábitos. Si ahora cedes a impulsos de compras de manera habitual, por ejemplo, gastarás todavía un montón de dinero aunque hagas ahorros en otras áreas. Una estrategia importante a largo plazo es crear hábitos financieros nuevos y sensatos, de uno en uno. Lee The Power of Less para saber más sobre cómo crear nuevos hábitos. Usa las efectivas técnicas de cambio de hábitos del libro para cambiar un hábito cada vez.

Aquí hay algunos hábitos importantes a desarrollar:

    1. Haz el ahorro “automágico”. Esta debería ser tu principal prioridad, especialmente si no tienes un dondo de emergencia sólido todavía. Haz de ello la primera factura que pagas cada mes, estableciendo una transferencia automática de tu cuenta corriente a tu cuenta de ahorros (prueba una cuenta de ahorro online). Ni siquiera pienses en esta transacción; solo asegúrate de que sucede, cada vez que cobras tu sueldo.
    2. Controla tus gastos impulsivos. El mayor problema para muchos de nosotros. El gasto impulsivo, comer fuera, comprar o gastar online, es una gran sangría de nuestras finanzas, el mayor destrozador de presupuestos para muchos, y un amanera segura de tener apuros financieros. El primer paso para controlar este hábito es monitorizarlo y ser más consciente de tus impulsos. Después crea una prohibición de 30 días para las compras de impulso y céntrate en no comprar nada más que lo necesario durante un mes. Después de eso, crea una lista de 30 días… todo lo que quieras comprar que no sea necesario va a esa lista (con la fecha en la que fue añadido) y no puedes comprarlo hasta 30 días después.
    3. Analiza tus gastos, y vive frugalmente. Si nunca has controlado tus gastos, intenta el Desafío de Un Mes: registra tus gastos cada día durante un mes. Después analiza como estás gastando el dinero, y mira qué puedes ahorrar o reducir. Decide si cada gasto es absolutamente necesario, y después elimina lo innecesario.
    4. Invierte en tu futuro. Si eres joven, probablemente no pienses mucho en la jubilación. Incluso si crees que puedes planificar la jubilación más adelante, hazlo ahora. El crecimiento de tus inversiones con el tiempo será increíble si empiezas a los veintitantos. Y sí, incluso si la bolsa no va muy bien, se recuperará y empezará a crecer de nuevo. Empieza abriendo un fondo de pensiones que te permita además desgravar impuestos.
    5. Mantén a tu familia segura. El primer paso es ahorrar para un fondo de emergencia, para que si pasa cualquier cosa, tengas el dinero. Si tienes un cónyuge o personas dependientes, deberías hacerte un seguro de vida y hacer testamento. ¡Tan pronto como te sea posible! Investiga también otros seguros, como el de la casa.
    6. Elimina y evita la deuda. Si tienes tarjetas de crédito, préstamos personales o deudas similares, necesitas empezar un plan de eliminación de deuda. Lista tus deudas y ordénalas de menor a mayor. Después céntrate en la primera deuda, pagando tanto como puedas, aunque sean solo 40 o 50 (más sería mejor). Cuando esa cantidad esté pagada, ¡celébralo! Después coge el total que estabas pagando (digamos 70 mas los 50 extra que hacen un total de 120) y añade eso al pago mínimo de la siguiente deuda. Continúa este proceso, con tu dinero extra acumulándose según avanzas, hasta que pagues todas tus deudas. Esto podría llevarte varios años, pero es un proceso muy satisfactorio, y muy necesario. Hay más sobre la eliminación de deuda en el siguiente post.
    7. Usa el sistema del sobre. Este es un sistema simple para llevar un registro de cuánto dinero tienes para gastar. Digamos que separas tres cantidades de cada paga: una para gasolina, otra para alimentos y otra para salir. Retira estas cantidades cuando cobres, y ponlas en tres sobres diferentes. De esta manera, puedes ver fácilmente cuanto te queda para cada uno de estos gastos, y cuando te quedas sin dinero lo sabes inmediatamente. No gastes de más en estas categorías. Si normalmente se te acaba muy rápido, tendrás que repensar tu presupuesto. Este no es un hábito absolutamente necesario, pero podrías encontrarlo útil.
    8. Paga las facturas inmediatamente, o automáticamente. Un buen hábito es pagar las facturas tan pronto como llegan. Además, si es posible, intenta que se paguen con recibos automatizados. Para las que no lo permitan, usa tu banco online para establecer pagos periódicos automáticos. De esta manera, tienes bajo control todos tus gastos regulares.

¡Recuerda centrarte en un hábito cada vez!

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Mira los gastos grandes para el largo plazo

Compro mi libertad con mi frugalidad.
- Vicki Robins

Una vez que has hecho los cambios más fáciles, puedes empezar a mirar los gastos grandes. Estos son habitualmente los elementos que se llevan la mayor parte de tu presupuesto: la casa, el coche, suministros, comida, educación, según tus circunstancias… las mayores facturas. Un cambio en cualquiera de estos gastos supone una gran diferencia.

Podrías ahorrar cientos de dólares al año gastando menos en café y revistas, pero podrías ahorrar miles con una casa o un coche más baratos. Los cambios grandes no son tan fáciles de hacer, pero si piensas a largo plazo, puedes conseguirlo. Por ejemplo, si decides que quieres mudarte a una casa o apartamento menos caro, podrías no ser capaz de hacerlo esta semana… pero en unos meses, la oportunidad de alquilar o comprar un sitio estupendo podría aparecer y si tienes los ojos abiertos para esa oportunidad, puedes hacer el cambio. Y ahorrar miles al año.

Algunos cambios que puedes considerar para reducir tus mayores gastos:

    Una casa más pequeña. Este es probablemente el mayor gasto para la mayoría de la gente. Durante muchos años, una casa grande ha sido el Sueño Americano. Pero como hemos visto recientemente, casas más grandes no son necesariamente mejores si no puedes permitírtelas. Son también más caras y más difíciles de mantener. Y el tema es que normalmente no necesitamos una casa grande, especialmente si nos libramos de un montón los trastos que necesitan más espacio y más almacenamiento. (Consulta el libro The Power of Less para ver cómo reducir el desorden, en ThePowerofLess.com). Mantén el ojo avizor respecto a casas más pequeñas; solo lo que necesitas y no más. Si puedes mantener las cosas simples y ordenadas, puedes vivir felizmente en un espacio menor y ahorrar mucho dinero.
    Alquilar en lugar de comprar. Esto probablemente inicie un enorme debate, como siempre hace. Pero no asumas que comprar es la mejor inversión. Si calculas el interés que pagas en una hipoteca, el coste del seguro y el mantenimiento, comprar es a menudo mucho más caro que alquilar; y si alquilas, ahorras dinero, e inviertes la diferencia, puedes acabar mucho mejor a largo plazo. De todas maneras, no siempre es así, así que compara, sumando todos los gastos.
    Un coche más pequeño o más barato. ¿Tienes un enorme monovolumen o un coche caro que cuesta un montón de dinero? Son un símbolo de estatus, seguro, pero también cuestan un montón: pagos del coche, combustible, mantenimiento. Intenta cambiar tu coche grande o caro y puedes ahorrar mucho.
    Un sitio más cercano. Si tienes que desplazarte a una gran distancia para trabajar, o para ir a otros sitios a los que vas a menudo, podrías estas gastando un montón de tiempo y un montón de dinero. Considera mudarte a más cerca de tu trabajo (o trabajar más cerca de casa) para ahorrar dinero y tiempo. De propina, podrías ir a trabajar en bici si vives cerca, ahorrando dinero y quemando calorías al mismo tiempo.
    Suministros reducidos. Los suministros son siempre una gran parte del presupuesto, pero puedes reducirlos: se más eficiente en el uso de energía y agua, considera dejar tu línea telefónica de casa y usar solo el móvil, e incluso líbrate de la televisión de pago.
    Comida más barata. Uno de los mayores gastos para algunas personas es comer fuera; es Estados Unidos la persona media gasta más de 2.000$ al año en restaurantes. Los restaurantes son caros, incluso los de comida rápida (eso sin mencionar los riesgos para la salud). Es mucho más barato cocinar tu propia comida. Nuestra familia crea un menú semanal, después compramos los alimentos y cocinamos la comida y la cena cada tarde. Últimamente incluso he empezado a dejar todo preparado por la mañana, así que se hace en un momento cuando llegamos a casa. Si comes fuera, busca opciones baratas y saludables, y por supuesto ve a algún sitio bueno de vez en cuando. Para comer, si normalmente comes fuera en el trabajo, considera llevarte la comida de casa: podrías ahorrar 1.000 o 2.000 euros al año.
    Limítate a un coche. Muchas familias tienen dos o más coches. Después de tu casa, tu coche es probablemente el gasto más caro. Si puedes apañarte con uno, deberías. Mi esposa y yo tenemos seis niños, y sin embargo hemos aprendido a arreglarnos con un coche.

Podrías tener otros gastos importantes en tu presupuesto… échales un vistazo y piensa e investiga un poquito para ver si puedes reducir el coste de alguna manera. Si lo haces gradualmente, una cosa cada vez, no será tan difícil.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Haz pequeños cambios financieros primero

Quien quiera alcanzar una meta distante debe dar pequeños pasos
- Saul Bellow

Aunque es importante, al simplificar, intentar eliminar tantos gastos no esenciales como sea posible, no puedes cambiar todo de golpe. E incluso si lo intentaras, sería menos probable que tuvieras éxito; los cambios drásticos no permanecen tanto como los pequeños.

Así que empieza por poco cuando empieces a cambiar tus hábitos finnacieros. ¿Quieres ahorrar dinero? Gasta un poquito menos en comer fuera: si ahora comes fuera cinco veces a la semana, por ejemplo, intenta hacerlo solo 2 o 3 veces y ahorra la diferencia.

Esa es una buena manera de empezar.

Busca primero cosas que sean fáciles de cambiar: salir, ocio, compras no esenciales (revistas, zapatos que no necesitas, más ropa, gadgets, cosas así), suscripciones que no usas mucho, cosas como esas. Cambia una cada vez, tal vez dos como mucho. Empieza poco a poco a reducir cosas, y te adaptarás a tu nuevo estilo de vida a cada paso. En seis meses, tendrás un estilo de vida mucho menos costoso, pero no lo sentirás mucho porque han sido pasos pequeños, uno o dos cada vez.

Algunos cambios pequeños que puedes considerar:

    TV de pago. Esto podría ser un cambio drástico para algunos. Yo la eliminé y no la echo de menos.
    Suscripciones a webs por las que pagas. Hay servicios que cobran 5, 10 o 20 euros al mes: si te has dado de alta en varios, pueden sumar bastante.
    Comer fuera: reduce el número de veces que comes fuera a la seman o al mes. Cocina más en casa.
    Comida preparada. Las cenas o comidas preparadas son más caras que comprar los ingredientes y cocinarlos tú mismo.
    Ocio. Mucha gente va al cine un montón o a otro tipo de espectáculos. Pero no tienes que gastar mucho para divertirte.
    Beber. ¿Sales con amigos mucho a beber? Puede suponer mucho dinero. Encuentra maneras más saludables de divertirte.
    Conducir. Considera conducir menos para ahorrar combustible (y mantenimiento)
    Compras online. Es fácil pedir algo por impulso. Espera 30 días antes de encargar algo e intenta vivir sin comprar online.
    Compras. Ir a un centro comercial o similar es una manera garntizada de gastar dinero. Aléjate de esos sitios; diviértete en casa, en el parque o en la playa, en un evento gratuito, en la casa de un amigo, etc.
    Café. ¿Te compras un café de 4 euros cada día de trabajo? Eso son 80 euros al mes o 260 al año. Y mucho más si compras más de una taza, o algo para comer.
    Revistas, periódicos y libros. Me encanta leer, pero puedes leer casi todas las revistas y periódicos online. Y puedes sacar un libro de una bilbioteca o comprarlo más barato usado.

Hay, por supuesto, muchos otros tipos de gastos menores que puedes cambiar, pero esta lista debería darte algunas ideas. Repito, no cambies todo de golpe: un cambio pequeño cada par de semanas debería ser suficiente. Con el tiempo, ahorrarás miles de euros.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Céntrate en lo suficiente, no más

La Tierra proporciona suficiente como para satisfacer las necesidades de todos los hombres, pero no la avaricia de todos los hombres.
- Mahatma Gandhi

Creo que es algo que está condicionado desde una edad temprana, por amigos, la televisión, y la cultura en general: siempre queremos más. Más dinero, más gadgets, mejores muebles, una casa mejor, un coche mejor, más ropa, más zapatos, más éxito.

¿Y qué pasa cuando coseguimos más? No estamos satisfechos, porque hay nuevos anuncios para nuevos iPods, nuevos portátiles, nuevos iPhones, nuevos coches, nuevas ropas. Tenemos que tenerlos. Es imposible satisfacer el hambre de más, porque nuestra cultura no está satisfecha con lo que tenemos, sino dirigida para querer más. Es el consumismo, y es la religión oficial del mundo industralizado.

Esto suena a sermón, así que vayamos más allá: pregíuntate cuánto es suficiente, cuánto necesitas para estar satisfecho. Creo que la respuesta es que ya tenemos bastante (tal vez más que bastante).

¿Qué significa “suficiente”?

Suficiente no significa solo las necesidades elementales de la vida. Estas serían alimento, agua, refugio y ropa. Podría ser una casa con una cama, una mesa, una silla, un sitio para guardar y preparar comida, un baño, quizás una ducha. En realidad eso no es suficiente.

Suficiente significa tener bastante para vivir, y bastante para ser feliz, y bastante para prosperar. Para mí, como soy extremadamente feliz escribiendo y blogueando, necesitaría un ordenador. Tal vez podría usar el de la biblioteca pública, pero en cualquier caso “suficiente” incluiría algún acceso a un ordenador.

Para otros, suficiente significará la necesidad de herramientas como un cuaderno y lápices, instrumentos musicales, tecnología de video o una cámara. Suficiente también podría significar comida más allá de la comida de supervivencia: comida que nos hace felices, pero no tanta comida que nos haga engordar y atiborrarnos.

Suficiente podría incluir coches, si fueran necesarios, pero para alguna gente no significará necesariamente poseer un coche, especialmente si no tienen niños y viven cerca de las cosas que necesitan, como tiendas o el trabajo.

Suficiente podría incluir ver DVDs, si eso te hace feliz. Podría significar un iPod, si necesitas eso para ser feliz.

Cómo descubrir lo que es “suficiente” y aplicarlo a tu vida

Ten en cuenta lo siguiente cuando pienses en el concepto de suficiente, y cómo se aplica a tu vida:

    1 ¿Cuáles son las principales cosas que te hacen feliz? ¿Son cosas materiales, o son personas, o actividades? Saber la respuesta a esta pregunta puede darte una visión de qué cosas materiales encesitas más allá de las necesidades esenciales para ser feliz.
    2. ¿Qué necesitas para prosperar? No necesitas solo sobrevivir, quieres prosperar. Quieres ser bueno en lo que haces, y hacer lo que amas. Quieres apasionarte con als cosas que haces y tener éxito en ellas. ¿Qué necesitas para hacerlo? ¿Cuántas herramientas o cosas materiales necesitas para prosperar?
    3. ¿Qué necesitas para sobrevivir con un nivel confortable? Necesitas sobrevivir, por supuesto, pero probablemente no quieras ser pobre mientras sobrevives. Una cama cómoda es probablemente importante (aunque yo he tenido éxito con un futon, así que “una cama cómoda” no tiene que ser una cara), pero ¿cuántos adornos necesita esa cama para ser cómoda? ¿cómo tienen que ser las sábanas? Examina tus ideas sobre el confort y mira lo que es realmente necesario para tener ese confort. A veces te darás cuenta de que solo un mínimo de cosas son necesarias para tener un verdadero confort.
    4 ¿Qué tienes aparte de las cosas necesarias para la supervivencia, el confort, la felicidad y la prosperidad? Mira a tu alrededor, y piensa en todo lo que hay en tu casa. ¿Cuánto hay que vaya más allá del concepto de “suficiente”? ¿Realmente lo necesitas, o son más que suficiente?
    5. ¿QUé deseas que sea más que suficiente; más que lo que necesitas para la supervivencia, confort, felicidad y prosperidad? Todos queremos cosas que no tenemso. ¿Cuáles son, y son necesarias para tener “suficiente”? ¿Por qué las quieres? ¿Puedes ser feliz, estar cómod y prosperar sin ellas? Si es así, ¿cómo podrías dejar tu deseo hacia esas cosas?
    6. Si no quisieras más de lo necesario ¿podrías trabajar menos? ¿Realmente necesitas todos los ingresos, o gran parte de ellos son para sostener un estilo de vida que incluye más que lo necesario? Por ejemplo, podrías tener coches caros cuando un solo coche usado y barato es suficiente. O ningún coche. O podrías tener una casa cara cuando en realidad es más que suficiente. O deudas de tarjetas de crédito por demasiados viajes, demasiadas compras, demasiadas cenas fuera. Si no gastaras todo ese dinero, y no quisieras siempre más de lo necesario, tal vez no necesitarías tantos ingresos. Seguro que hay gente que vive felizmente con menos ingresos que los tuyos.
    7. Si trabajaras menos, ¿podrías ser feliz con suficiente, y feliz haciendo otras cosas? Si no tuvieras que trabajar, podrías ser feliz con lo suficiente. Y podrías disfrutar de trabajar menos, Es algo en lo que pensar, de todos modos. Piensa también en lo que harías si no tuvieras que trabajar.

Los efectos de la publicidad, y como vencerla

Una de las fuerzas más poderosas que nos hace querer más, en lugar de estar satisfechos con suficiente, es la pervasiva influencia de la publicidad. Está en todas partes: en la televisión, en películas y eventos deportivos, en todas nuestras webs favoritas, en revistas y periódicos, en los laterales de los autobuses, en aviones y trenes, en cada evento esponsorizado por una empresa… no puedes escapar de ella.

La publicidad funciona bien; los publicistas han pasado décadas estudiando los efectos de distintas técnicas en la mente humana, y saben muy bien lo que funciona. ¿Qué nos hará comprar algo? Los publicistas tienen un millón de métodos, y estamos casi indefensos contra este poder.

Casi.

La manera de vencer a la publicidad es escapar de ella tanto como sea posible, He dicho, solo hace dos párrafos, que no peudes escapar de la publicidad, pero puedes evitarla en cierta medida. Puedes consumir menos medios: apagar la tele, consultar menos webs, leer menos revistas. Intenta ignorar la publicidad tanto como sea posible. Es difícil, lo se, pero tanto como puedas evitar o ignorar la publicidad, estarás disminuyendo su poder sobre ti. Y cuando lo haces, vences el deseo poderoso de tener más, y aprendes a estar satisfecho con suficiente.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Vivir con menos, sin dificultades

¿Quién es rico? El que disfruta con su parte.
- El Talmud

Reducir tu nivel de vida y vivir más frugalmente puede verse de dos maneras:

    Puede verse como una lucha, porque sacrificas muchas cosas y vives con menos confort.
    O… puede ser increíble, porque sacrificas el consumismo a cambio de una vida llena de las cosas que amas, una vida que siempre has querido.

Y todo depende de tu mentalidad. ¿Quieres centrarte en lo que estás cediendo, o en lo que realmente amas? He descubierto que es realmente útil centrarte en lo positivo, y aprender a prosperar con un estilo de vida simple y frugal llenado mi vida de cosas que me den alegría y satisfacción.

Puedes vivir la vida a hora y disfrutarla al máximo; sin destruir tu futuro. ¿La clave para hacerlo? Encontrar maneras de disfrutar la vida por completo, del todo, al máximo… que no suponen un coste para el futuro.

Estos son algunos consejos para vivir esta filosofía:

  • Encuentra placeres gratuitos o baratos. La frugalidad no tiene que ser aburrida ni restrictiva… si usas tu imaginación. Sé creativo y encuentra maneras de divertirte (a tope) sin gastar mucho dinero. Haz una merienda en el parque, ve a la playa, haz trabajos manuales, juega con juegos de mesa, vuela una cometa, haz galletas… podría listar cien cosas, y tú podrías encontrar cien más. Haz una lista de placeres simples, y disfrútalos al máximo. Esta es la clave para disfrutar la vida sin gastar el dinero de mañana.
  • Haz que simplificar sea divertido. Soy un gran fan de simplificar mi vida, y para mí es divertido. Me libro de cosas (y a veces gano dinero vendiéndolas) y me encanta hacerlo. Sale a cuenta.
  • Da prioridad a las personas. Si das prioridad a “cosas” (gadgets, muebles, ropa, zapatos, joyas, etc.) gastarás un montón de dinero. Pero si das prioridad a las personas (a gente a la que quieres más tus mejores amigos y familia) no necesitas gastar un céntimo para disfrutar de la vida. Busca tiempo para visitar a tus amigos o a tus parientes… y ten una conversación con ellos que no suponga salir a cenar o ir al cine. Simplemente siéntate, toma algo de té helado o cacao caliente (según el tiempo que haga), y charla. Cuenta chistes y pártete de risa. Habla sobre libros que has leído, películas que has visto, las cosas que te pasan, tus esperanzas y sueños. Y busca tiempo para tus hijos o tu pareja. Pasa tiempo con ellos de verdad, haciendo cosas que no cuestan dinero.
  • Encuentra tiempo para ti mismo. Busca un rato cada día, y cada semana, para pasar tiempo solo. De verdad da más sentido y disfrute a tu vida, en lugar de correr por ella sin tiempo para pensar, para respirar.
  • A veces, derrocha. No deberías negarte placeres caros todo el tiempo; no es bueno desarrollar un sentimiento de privación. Para evitarlo, de vez en cuando, cómprate algo… o mejor, date un gustazo decadente. Me encantan las cosas con chocolate negro o frutas del bosque. Las crepes con helado y frutas del bosque son mis favoritas. Simplemente no te pases… y aprende a disfrutar el derroche al máximo. Si de verdad te tomas el tiempo para disfrutarlo, no necesitas muchos.
  • Registra tus éxitos. En realidad no importa cómo registres tus éxitos… puedes usar estrellas de oro por crear un nuevo hábito de simplificación o frugalidad, o una hoja de cálculo en la que apuntes tu deuda decreciente o los ahorros o inversiones crecientes. Un registro es una manera excelente de no solo tener motivación, sino hacer el proceso de cambio divertido.
  • Prémiate a ti mismo. Y para hacerlo más divertido, ¡celebra cada pequeño éxito! Establece recompensas (no demasiado caras) en tu camino hacia el éxito; celebra un día, dos días, tres días, una semana, dos semanas, tres, un mes… esa es la idea.
  • Hazte voluntario. Una de las cosas más gratificantes para mi familia ha sido poder ser voluntarios. Es algo que hemos empezado a hacer el último año, pero desde entonces lo hemos hecho un montón de veces de maneras diferentes. Y aunque no cuesta un céntimo, es tremendamente satisfactorio en formas que el dinero nunca podría comprar.
  • Vive el momento. Aprende a no pensar tanto en el futuro o el pasado, sino en lo que estás viviendo ahora mismo. Estate presente. Puede parecer obvio, pero es la clave para disfrutar la vida a tope, sin tener que gastar dinero. Piensa en ello: puede gastar dinero saliendo a cenar, pero si no estás pensando de veradd en lo que estás comiendo, podrías no disfrutarlo mucho. Pero si cocinas una comida simple pero deliciosa, y realmente saboreas cada bocado, puede ser tremendamente placentero sin costar un montón.
  • Frena. Del mismo modo, no puedes disfrutar la vida al máximo si pasa por ti como si fuera a gran velocidad. ¿Alguna vez has pensado qué rápido se ha ido una semana, un mes, o un año? Quizás vas demasiado por el carril rápido. Intenta frenar, y las cosas serán menos estresantes y más agradables (Lee The Power of Less para ver cómo vivir más despacio).
  • Aprende a encontrar cosas baratas y buenas. Llámame loco, pero me encanta comprar en tiendas de segunda mano. Puedes encontrar un montón de cosas que están bien y cuestan muy poco. Los mercadillos son lo mismo. O visita Freecycle.com, o la biblioteca, o librerías de libros usados.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Foco en lo esencial

La habilidad de simplificar significa eliminar lo innecesario para que lo necesario pueda hablar.
- Hans Hofmann

El primer paso para simpificar y vivir con menos es identificar lo esencial: eso que quieres mantener en tu vida. Después elimina tanto de lo no esencial como sea posible.

Entro en mas detale sobre este proceso en The Power of Less (por favor, cómpralo para leer más sobre todos estos temas – entra en ThePowerofLess.com), pero básicamente debes crear una lista con las 4-5 cosas que valoras más en tu vida; personas que amas o cosas que te apasionan, cosas que quieres en tu vida. Estos son tus esenciales.

Para darte una idea de lo que quiero decir, esta es mi lista: pasar tiempo con mi familia, escribir, leer y correr. Estas son las cosas para las que quiero hacer sitio en mi vida.

Actúa: Haz tu lista de 4-5 cosas esenciales ahora. ¡Solo te llevará unos pocos minutos!

Una vez que hayas identificado lo esencial, es hora de empezar a hacer sitio para estas cosas, eliminando lentamente tanto de lo no esencial como sea posible. Esto debería ser un proceso gradual, porque no peude cambiar tu vida de repente. No la has llenado en un día, y tampoco puedes vaciarla en un día.

Empieza mirando tu agenda, tus compromisos, tus listas de tareas y proyectos, y a qué dedicas tu tiempo ahora. ¿Qué cosas no están alineadas con las 4-5 cinco cosas de tu lista? ¿Pueden ser eliminadas o limitadas? Esto podría suponer decepcionar a personas que quieren que mantengas esos compromisos, pero recuerda que es tu vida, no la suya.

Una vez hayas eliminado un buen número de compromisos, tareas, proyectos no esenciales, es importante usar este espacio extra de tu vida para centrarte en los esenciales de tu lista. Si vacías tu vida solo para llenarla con otras cosas no importantes (como ver más televisión y comprar más), has perdido el tiempo.

Crea una vida que se centre en lo esencial; lo que tú valoras y quieres más, lo que te apasiona más. ¡Empieza hoy!

Si quieres saber más sobre cómo elegir los esenciales, eliminar lo no esencial y reducir el desorden, consulta mi libro “The Power of Less” (entra en ThePowerofLess.com para más información).

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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Un estilo de vida simple

Reduce la complejidad de la vida eliminando los deseos innecesarios, y los trabajos de la vida se reducen por sí mismos.
- Edwin Way Teale

Hace no muchos años, mi vida estaba llena de desorden. Estaba el desorden de demasiadas posesiones, apiladas en cada rincón de mi casa y mi oficina, compradas de una en una por decisiones impulsivas y amontonadas hasta que me di cuenta de que tenía demasiado y que era demasiado estresante tener tanto desorden. Y no había sitio para… vivir.

Estaba el desorden de demasiados compromisos, llenando mi agenda hasta que no tenía sitio para las cosas que realmente quería hacer, no tenía sitio para conseguir mis objetivos, no tenía sitio para mi familia. Estos compromisos se amontonaban de uno en uno hasta que, de nuevo, me dí cuenta de que tenía demasiado y que estaba demasiado estresado. No tenía sitio para la vida que yo quería.

Estaba el desorden de demasiado que hacer, demasiadas tareas en mi lista, demasiado emails que procesar cada día, demasiados papeles apilándose en mi mesa, demasiadas llamadas que atender y que hacer, demasiadas reuniones. Todo se acumula y te preguntas como conseguirás tenerlo todo hecho alguna vez y como tienes tanto que hacer.

Después decidí que ya estaba bien, y que quería simplificar. Fue un proceso largo (que continúa hoy, en menos medida, pero durante semanas y meses, reduje el desorden, el número de compromisos, la cantiadd de cosas que tenía que hacer cada día. Simplifiqué mi vida, y fue una de las mejores decisiones que he tomado.

Hoy, las cosas son mucho más simples: mi mesa y mi casa está ordenadas y serenas, mi vida es menos frenética, tengo sitio para las cosas que quiero y estoy viviendo la vida que siempre quise.

No es un secreto increíble, ni algo que sea terriblemente difícil de hacer. Claro que implica tomar algunas decisiones difíciles para eliminar cosas y dejar lo realmente importante, pero si no eliminas esas cosas, ya estás tomando decisiones al no actuar; estás decidiendo dejar que lo no accesorio llene tu vida y que no tengas sitio para lo que quieres y valoras. En lugar de eso, necesitas mirar de cerca tu vida y tomar esas decisiones difíciles. Estarás feliz de haberlo hecho.

Y hay algo realmente genial sobre un estilo de vida simple: ¡No te cuesta mucho dinero!

Si reduces el desorden de tu casa, en realidad puedes ganar un poco de dinero si vendes algunas cosas (dona el resto a una obra benéfica). Y aprende a no llenar tu casa de desorden, y también gastarás menos en comprar posesiones.

Si simplificas tu agenda para hacer sitio para las cosas que amas, andarás menos por ahí, estarás menos estresado y tendrás menos necesidad de las actividades “relajantes” que muchos ralizamos al final de un largo día o de una semana de trabajo: comprar, beber, ir de fiesta, salir a sitios caros y eso. Puedes relajarte y divertirte de otras maneras que no cuestan un montón de dinero.

Después de simplificar tu vida, te darás cuenta de que una vida llena de las cosas que amas y valoras no cuesta un montón de dinero. Tendrás que gastar en lo esencial, pero más allá de eso ahorrarás mucho.

Imagina esto: una vida realmente genial que apenas cuesta nada. Vamos a ver como conseguirlo.

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

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