Desencadenado

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Qué hacer si te quedas en paro

Yo he pasado dos veces por la experiencia, y he salido con bien: la primera vez aprobé unas oposiciones y la segunda creé una empresa. Pero he visto de cerca lo terriblemente destructivo que puede ser encontrarse de repente en casa sin nada que hacer así que, por si a alguien le son útiles, aquí van estos consejos:

1. Sal de casa antes de las 9

Todos los días laborables, sin excepción, madruga, aséate, vístete y sal de casa. Aunque lo único que hagas sea comprar el pan, o simplemente dar un paseo, es muy importante mantener tu horario sincronizado con el de las “personas normales”. Si no lo haces, entrarás pronto en una espiral de levantarte tarde, acostarte más tarde, pasar la mañana medio dormido y legañoso y llegar a la tarde sintiendo que se te ha pasado otro día sin hacer nada.

Si sales a la calle, además, te verás a tí mismo como una persona “activa” y no como un holgazán, y es importante primero creerlo y después transmitirlo a los demás.

2. Cuida tu imagen

Lo he dicho en el punto anterior, pero lo remarco: aséate todos los días. Mantén al menos la misma imagen que cuando estabas trabajando: aféitate, maquíllate, péinate… Y no salgas a la calle con un chándal (salvo que vayas a hacer deporte) o con ropa raída. Mantener la propia imagen es requisito imprescindible para mantener la autoestima.

3. No veas la tele

La tele es tóxica. Te hace estar quieto, pasivo, y cuando te das cuenta se te ha ido la mañana zapeando entre consejos médicos para jubilados, cocineros vascos y testimonios de marujas. Nunca, bajo ningún concepto, pase lo que pase, enciendas la tele antes de las 6 de la tarde. Si puedes no encenderla en todo el día, mejor. No tener la alternativa de tirarte en el sofá a ver la tele te obligará a dedicar tu tiempo a otras cosas, que sean las que sean serán mejores que no hacer nada.

4. Habla con gente

Estar solo, dándole vueltas a la mala suerte que tienes y lo injusto que es el mundo contigo no te va a ayudar a salir de tu situación. Al revés, minará tus posibilidades de salir de ella. Por el contrario, tomar un café o comer con antiguos colegas o amigos, puede ser una buena manera de que se acuerden de tí si por casualidad se les presenta la posibilidad de buscar a alguien para un puesto de trabajo. Y si no, al menos tendrás nuevas ideas, y estarás al tanto de lo que se cuece en el mundo laboral.

Eso sí, no utilices a tus amigos para llorarles y lamentarte de tu situación. Por muy amigos que sean, acabarán hartos de tí. Ellos, aunque tengan trabajo, también tienen sus problemas, y todo el mundo prefiere hablar con alguien optimista y animado que con un cenizo que todo lo ve negro.

5. Identifica tus fortalezas y oportunidades

Dedica un tiempo a valorar exactamente qué puedes aportar a alguien que esté dispuesto a contratarte. Valora lo más objetivamente que puedas tus conocimientos y experiencia, y piensa en qué tipo de empresas y puestos podrían ser útiles. Una buena idea es contrastarlas una referencia externa, un amigo que pueda ayudarte a separar tus fantasías de la realidad, o tal vez a descubrir cualidades que tú no has valorado.

6. Amplía tu horizonte laboral

Si tu sector está en crisis, tal vez sea el momento de plantearte un cambio en tu carrera. No tiene por qué ser un cambio radical, pero sí tienes que estar dispuesto a hacer cosas que antes no habías hecho. Un ejemplo: si hasta ahora dirigías proyectos de obras, y ya no hay obras que dirigir, tus conocimientos de dirección de proyectos pueden ser útiles en otros campos.

Intenta identificar sectores en alza, puestos más demandados, y mira en cuáles podrías encajar con más facilidad.

7. Complementa tu formación

Compara lo que sabes con lo que demanda el mercado y apresúrate a rellenar los huecos. Ya que tienes tiempo dedícalo a formarte. Si los cursos que hay en el INEM son muy básicos y no encajan en tu perfil, paga otros de tu bolsillo si es preciso.

8. Vete un par de meses a Inglaterra o Irlanda

Si no tienes un nivel de inglés aceptable, como para tener una conversación profesional, es el momento de ponerte al día. El nivel de vida ahora no es mucho más caro, y es probable que puedas encontrar un trabajo, aunque sea cutre, para compensar los gastos. Quién sabe, a lo mejor incluso encuentras un trabajo que se ajuste a tus expectativas.

No es que saber inglés te abra puertas, es que no saberlo te puede cerrar muchas. Si estás dos o tres meses en un país de habla inglesa aprenderás lo suficiente como para manejarte, incluso aunque no des clases. Examinarte en el British Council para tener un título oficial, a la vuelta, cuesta alrededor de 100 euros, así que no tienes excusa para no hablar inglés de una vez.

9. Ponte a buscar trabajo desde el primer día

Aunque tengas muchos meses por delante con el dinero del “paro”, el tiempo vuela, y para cuando te des cuenta estarás angustiado pensando en cómo van cayendo las últimas hojas del calendario que marcan la fecha en que te quedarás sin nada. Empieza desde el principio a buscar trabajo.

Y buscar trabajo no es enviar curriculums idénticos sin ton ni son a cualquier empresa que se te ocurra. Eso solo vale para justificarte “es que he enviado más de tropocientos curriculums, y no he conseguido ni una entrevista…”. Ni la vas a conseguir así.

Busca en los portales de empleo, actualiza allí tu perfil, adapta y retoca tu curriculum para cada uno de los puestos a los que optas, haz un seguimiento de cada oferta… ten en cuenta que tu trabajo ahora es buscar trabajo, así que deberías dedicarle a ello al menos ocho horas diarias.

10. Usa las redes sociales profesionales

Un gran porcentaje de los trabajos se consigue a base de contactos. No se trata tanto de “enchufe”, como de confianza. LinkedIn o Xing son muy útiles para ampliar tu red de contactos profesionales, y una recomendación de un conocido común puede ser decisiva para que encuentres trabajo.

11. No prepares oposiciones

Puede parecer contradictorio, viniendo de alguien que aprobó unas oposiciones estando en paro, pero he visto a gente hundirse más en su situación por empeñarse en sacar unas oposiciones.

En tiempos de crisis las oposiciones se hacen atractivas para más gente, así que compites con más personas para conseguir un puesto y eso las hace más difíciles. Más importante: el proceso es largo, y es normal que te encuentres que has invertido un año entero para nada. En tu curriculum hay un hueco cada vez más grande así que, como el ludópata que va perdiendo en el casino, empiezas a creer que tu única oportunidad de recuperar lo invertido es seguir apostando.

Al final se te acaba la prestación, no has encontrado un trabajo en la empresa privada, no has aprobado, cada vez te enfrentas a los exámenes con más angustia (esto mina tus posibilidades de hacerlos bien), y acabas siendo “opositor” durante años.

12. Acepta cualquier trabajo

O casi cualquiera. Aunque antes tuvieras un puesto y un sueldo muy superior a los que te ofrecen ahora, es preferible aceptar casi cualquier cosa antes que seguir en paro. Aunque tengas un dinerillo ahorrado de la indemnización, y recibas una prestación todos los meses, eso se acabará antes de lo que piensas, y entonces lamentarás no haber aceptado el trabajo que ahora rechazas.

Por otro lado, es mucho más fácil conseguir un nuevo trabajo teniendo ya uno que desde el paro. Y si en tu curriculum no queda bien haber pasado a un puesto inferior, peor queda tener un hueco de meses. Al fin y al cabo, si alguien te pregunta por qué aceptaste ese trabajo, siempre puedes decir algo en la línea de “soy una persona muy trabajadora y para mí es importante ser útil y tal… además suponía una oportunidad para conocer ese sector / ampliar mi experiencia / desarrollar nuevas habilidades…”

13. Haz “chapuzas”

Tradicionalmente, la salida para muchos parados mientran encontraban otro puesto “fijo” ha sido “echar una mano al cuñado” que le pagaba unos eurillos. Esto no está limitado a fontaneros o electricistas, sino que puede hacerlo casi cualquiera: consultorías, traducciones, pequeños proyectos, clases… Además de recibir un dinero extra, te mantiene activo y te permite conocer gente que puede ser el origen de un puesto de trabajo.

La legalidad de una cosa así, es cosa de cada uno. Pero si es preciso, por la envergadura del proyecto, puedes suspender durante unas semanas la cobertura por desempleo sin perderla.

14. Piensa en el autoempleo

Si ves que haciendo esas “chapuzas” te va bien, piensa que la mejor manera de no quedarte nunca en el paro es no depender de que otro te dé trabajo. Según tus habilidades, como freelance puedes ganar mucho más trabajando menos que antes. Y sin que una crisis te deje con una mano delante y otra detrás. O incluso, si te ves con fuerzas, puedes arriesgar y crear una empresa.

15. Escribe un blog

Ahora que tienes tiempo, dedica al menos una hora al día a escribir un blog relacionado con tu sector de actividad. Es una apuesta a largo plazo, porque los primeros meses apenas te leerá nadie, pero puede ser decisivo para construir tu marca personal y que otros te vean como un experto en tu campo.

No es preciso que escribas con la precisión de Borges o la contundencia de Cela. Basta con que se te entienda, y que demuestres que sabes de lo que hablas. Si le pasas un corrector ortográfico, mejor. Mézclate en la conversación con otros bloggers, comenta en sus blogs, opina, discute, y poco a poco empezarás a ser conocido, y serás la figura de referencia para muchos que busquen a alguien con tu perfil.

Al fin y al cabo, yo sé a quién llamaría si necesitara un experto en gestión de proyectos, en procesos o en redes sociales.

Creative Commons License photo credit: * Jerry *

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  • http://10-15saturday-night.blogspot.com/ Carol

    Muchas gracias por tus consejos, especialmente por el de las oposiciones, por desesperación (no me llaman para una entrevista desde hace siglos y se me ha acabado la prestación) y por la presión de mi entorno me he embarcado en eso y nada más apuntarme en la academia me he dado cuenta de que ésto no es lo mío, pero ahora no sé muy bien como salir de ésto, porque siempre tienes el complejo de que te vean como un vago y que te rindes a la primera, la verdad es que estoy más perdida…

  • Dandry

    Buenas noches a todos,

    Exelentes palabras, saben hoy me despidieron y realmente no se como empezar de nuevo y tengo la duda de si poner todo mi empeno en obtener un nuevo trabajo o empezar con mi propio negocio…De todos modos gracias por sus palabras.

    Dandry

  • felipe

    el encontrar trabajo es muy pero muy relativo, yo egrese de mi carrera el año 2006, y estube buscando trabajo hasta el 2008, de ahi en adelante trabaje hasta el 2010 y ahora estoy en paro nuevamente, debo mensionar que en el are que trabaje no era el are en que estudie, asique el hueco laboral profesional que tengo con mi carrera es enorme, asiq eu no se de que tanto ayuda todo esto, es cosa de tener suerte y un contactillo por ahi, sino nada de esto vale, ahora solo me queda el suicidio jejej mentira, enviare mas curriculums

    saludos

  • Luis García

    Muy bueno el artículo, de verdad. Creo que todo se puede resumir o focalizar en un solo problema: cuando perdemos el trabajo tenemos un grave conflicto con nuestro orgullo, nuestra autoestima y la verdad de la situación, lo que nos lleva al aislamiento (= muerte profesional). Estoy de acuerdo en que lo mejor es hacer lo que recomiendas: aceptar la verdad sin miramientos. Podrías escribir un artículo genial explicando y contando tus experiencias: ¿qué pasa cuando te enfrentas al mercado laboral con la verdad por delante? ¿cómo fueron las sensaciones en una situación emocional de debilidad ante personas que tienen trabajo? En definitiva, cómo fueron las experiencias reales que siguieron a cada uno de tus consejos. Un saludo y gracias por el artículo. PD: ¿no sería mejor poner los post más recientes los primeros en la web?

  • Sandra

    Hola, acabo de leer tus consejos y sólo quería darte las gracias por ellos. La verdad es que tienes razón y, sobre todo, los que estamos pasando por esta situación tenemos que ser positivos… Yo he tenido algún bajón, y me lo noto un poco en el carácter… Por fortuna, la mayoría del tiempo estoy bien.
    Estoy aprovechando que me he quedado en paro para estudiar Comunicación Audiovisual. Lo cierto es que había empezado a estudiar la carrera antes de quedarme en el paro, pero lo hacía de forma más rápida, así que decidí sacarme los estudios en sólo unos pocos semestres. Creo que estos estudios podrían ayudarme a complementar bastante mi currículum y a conseguir otro trabajo que me guste y con el que me sienta satisfecha.
    Además, mi pareja y yo queremos tener un hijo y pensamos que ahora es el momento, mientras yo sigo estudiando (lo hago a distancia) y consigo el título… Tienes razón respecto a lo de salir de casa. Por fortuna, tengo una perrita y todos los días la saco, aunque he de reconocer que lo de quedarme en paro me ha cambiado un poco los hábitos de levantarme y de irme a dormir…
    En mi caso, aún no he comenzado a buscar otro trabajo. Sobre todo, porque queremos tener el bebé y mi pareja y yo hemos pensado que sería complicado conseguir un trabajo estando embarazada y todo lo que implica. La verdad es que los dos estamos en un momento en el que nos apetece mucho, tenemos la edad, y queremos hacerlo… Así que voy a ser positiva y a tener en cuenta todos tus consejos.
    Un saludo

  • carlos espada

    soy el unico que no cobra mas de mil euros en el paro o que?? los viajes a inglaterra o irlanda estan muy fuera de mi alcance economico ya que tengo una familia y un paro de 600 euros. me gustaria saber dodnde habeis trabajado vosotros para poder permitiros estos viajecitos o mejor dicho en la empresa de que amigo trabajasteis??? o quizas de papa???.
    nisiquiera me planteo salir a tomar un cafe por no desestabilizar la pequeña economia de mi casa.
    y no pienso aceptar cualquier trabajo como tu pones porque aparte de aparentar ser un desesperado siempre se puede aspirar a algo mejor, eso lo digo porque lo he vivido hace unas semanas, para ser humillado por un niñato enchufado sobrino del jefe (como hay muchos en españa) me quedo en mi casa mirando la tele que aunq digas que es mala por lo menos me entretengo y estoy con mi familia en vez de trabajar 50 horas por 600 euros muchas gracias por tus consejos y a los demas que han comentado decidme: de donde sacais el dinero????

  • http://notengo m angeles

    muy bueno todos pero quiero trabajar me di de baja porque me lastime un hombro y decidieron con lo trabajadora que soy y nunca habiendome dado de baja en 20 años decidieron hacerme un despido improcedente estando de baja y lo que quiero es encontrar trabajo, soy limpiadora.

  • http://notengo m angeles

    Todo es muy largo de contar, pero creo que cometieron una injusticia conmigo, no soy conflixtiva para nada y decidi buscarme trabajo , cambie de trabajo y despues de explotarme como lo hicieron de baja y todo me echaron sin tener en cuenta nada.

  • http://notengo m angeles

    mi correo es angi_d_c_@hotmail.com y las recomendaciones muy buenas pero cuando tienes una familia a la que mantener es dificil no desesperarse.

  • UNOMAS

    Españoles ,todos estos consejos para ir matando el tiempo resultan prácticos y solo
    Para unos pocos , porque también existen las pequeñas empresas como es mi caso
    Que están paradas y por consiguiente con duros y reales problemas de cobro
    De trabajos, sin ninguna prestación, a consecuencia de ser autónomo, y con el
    Mercado de trabajo en mi gremio de la construcción, destruido por la especulación
    De banqueros, políticos y el capitalismo en el que vivimos hoy en día, por estos
    Y algunos motivos más, yo pondría algunas recomendaciones mas, para este interesante blog
    Que son lo siguiente:
    Preparar una pequeña huerta, para autoabastecerte.
    Dar todos los vehículos de baja y prepararse una bicicleta.
    Volver al antiguo trueque de yo te cambio o yo te hago y tú me das.
    Rezar todos los días, para que la cosa no empeore.

    Miro a mi alrededor y veo a tantos incompetentes que están llevando a la ruina a
    Tantas familias que lo único que an hecho es levantar un país con el sudor de su frente.
    Y que por culpa de cuatro charlatanes leyistas no levantemos cabeza. Dónde iremos a llegar.

  • Pingback: III Exposición: Blogs y Conversaciones | conGestión de Personas

  • abraham

    Es una guía fantástica y genial si uno quiere terminar como un esclavo por defecto del SXXI, lleno de sueños rotos, enfermo crónico y todo creyendo que lo hizo lo mejor posible.

    Punto de vista respetable y conveniente para tomar champan en lo alto habiendo pisado unas cuantas cabezas de contribuyentes.

    Gracias

  • http://www.soyunaparada.com Rosa Marco

    Pues yo opté por la 15. escribir un blog! http://www.soyunaparada.com Y sin tener ni idea de blogs, ni de internet, ni casi de ordenadores, pero con la yuda de mi hija. Y en él explico cómo salir adelante y no quedarse precisamente “parado/a”, cómo ayudarse mutuamente, como proyectar hacia el cambio.

  • Al Simmons

    Que el SAE nos tenga entretenidos mirando blogs como este, ¿no es lo mismo que estar mirando la TV? ¿Cuántas páginas, portales, blogs, enlaces sobre empleo existen?
    Desde que tengo orientadores, estoy apuntado a todos los portales, sigo al pie de la letra todos los consejos, al fín soy
    más optimista,
    más positivo,
    más felíz,
    más guay,
    más preparado,
    más seguro,
    y más…. DESEMPLEADO.

    Moraleja: Mal de muchos…comprate un iphone 5 para ser más moderno y estar a la última de tu canal de empleo…

  • http://pymedesign.blogspot.com/ Nacho

    Felicidades. Me han gustado mucho los consejos. Los 4 primeros son fantásticos, porque ayudan a mantener sano tu estado mental, cosa que me parece básica para cumplir los siguientes 11 consejos.

  • Pingback: Orientación laboral « orientadorespalencia

  • Francisco

    Yo me quedo parado con 50 años, 27 años cotizados, una hipoteca, dos hijos, 0 euros de imdemnizacion porque la empresa se declara insolvente, y tengo que firmale un papel como que me ha pagado para poder cobrar el dinero de Fogasa, me quedara unos 900 euros de paro, me gustan tus consejos, sobre todo lo de irse a irlanda a aprender ingles, pero ¿¿como puedo hacerlo en mi situacion??

  • nuria

    yo tengo una pregunta, si la primera vez que te quedaste en paro aprobaste unas oposiciones ¿cómo hubo una segunda vez??????? Porque ya hay que tener mal fario para ser funcionario y que te despidan. Mmmmmm ahí lo dejo, a veri si procesamos al leer los manuales de autoayuda

  • Borja Prieto

    nuria, lo he explicado alguna vez, pero bueno: no me despidieron, me fui yo. Pedí una excedencia voluntaria, estuve un tiempo en la privada, me despidieron, monté una empresa y volví a ser funcionario. Si eres funcionario, puedes entrar y salir (con ciertas reglas) sin perder la condición.