Desencadenado

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Foco en lo esencial

La habilidad de simplificar significa eliminar lo innecesario para que lo necesario pueda hablar.
- Hans Hofmann

El primer paso para simpificar y vivir con menos es identificar lo esencial: eso que quieres mantener en tu vida. Después elimina tanto de lo no esencial como sea posible.

Entro en mas detale sobre este proceso en The Power of Less (por favor, cómpralo para leer más sobre todos estos temas – entra en ThePowerofLess.com), pero básicamente debes crear una lista con las 4-5 cosas que valoras más en tu vida; personas que amas o cosas que te apasionan, cosas que quieres en tu vida. Estos son tus esenciales.

Para darte una idea de lo que quiero decir, esta es mi lista: pasar tiempo con mi familia, escribir, leer y correr. Estas son las cosas para las que quiero hacer sitio en mi vida.

Actúa: Haz tu lista de 4-5 cosas esenciales ahora. ¡Solo te llevará unos pocos minutos!

Una vez que hayas identificado lo esencial, es hora de empezar a hacer sitio para estas cosas, eliminando lentamente tanto de lo no esencial como sea posible. Esto debería ser un proceso gradual, porque no peude cambiar tu vida de repente. No la has llenado en un día, y tampoco puedes vaciarla en un día.

Empieza mirando tu agenda, tus compromisos, tus listas de tareas y proyectos, y a qué dedicas tu tiempo ahora. ¿Qué cosas no están alineadas con las 4-5 cinco cosas de tu lista? ¿Pueden ser eliminadas o limitadas? Esto podría suponer decepcionar a personas que quieren que mantengas esos compromisos, pero recuerda que es tu vida, no la suya.

Una vez hayas eliminado un buen número de compromisos, tareas, proyectos no esenciales, es importante usar este espacio extra de tu vida para centrarte en los esenciales de tu lista. Si vacías tu vida solo para llenarla con otras cosas no importantes (como ver más televisión y comprar más), has perdido el tiempo.

Crea una vida que se centre en lo esencial; lo que tú valoras y quieres más, lo que te apasiona más. ¡Empieza hoy!

Si quieres saber más sobre cómo elegir los esenciales, eliminar lo no esencial y reducir el desorden, consulta mi libro “The Power of Less” (entra en ThePowerofLess.com para más información).

Nota: traducción del ebook de Leo Babauta “Thriving on Less“.

Foco en lo esencial
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  • http://www.tecnologiadiaria.com/ KnxDT

    Hola, perdonando el off-topic (y aprovechando para saludarte por fiestas) este breve mensaje es para comunicarte que acabo de lanzar la nueva version del plugin de Bookmarks que estas usando y seria conveniente que actualices por la solución a algunos errores, un nuevo panel, más redes, etc.

    Saludos.

    Este es el enlace. Gracias (puedes borrar este comentario si lo deseas).

  • Claudia Van Damme

    Me gusta mucho tu Blog,
    es muy sencillo de comprender, muy interesante y practico,lo voy a practicar desde ya, pues estoy cambiando de casa, buena ocasion de eliminar lo inutil, ademas les dare el ejemplo a otros,
    lo voy a difundir con mucho gusto y gracias por escribir,
    que tu ejemplo pueda servir a muchisima gente,
    un abrazo,
    Claudia.

  • http://www.laanaqueteje.blogspot.com verano violeta

    Hola!! he pasado por varios de tus post y me parecen muy practicos, voy a reproducirlos en mi blog citando la fuente por supuesto. me interesa difundir este tipo de practicas que oponen al sistema excluyente en que vivimos, muchas gracias por compartir!!!! tu libro tb se encuentra en castellano?? no sé ingles GRACIAS

  • Borja Prieto

    El libro no es mío, sino de Leo Babauta. Yo me he limitado a traducir un ebook que escribió para darlo a conocer.